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认识心肌梗塞
2017年07月05日       点击数:     

一、什么是心绞痛?

心肌血流供应不足,引起心肌短暂性缺氧。

二、什么是心肌梗塞?

心肌血流完全或近乎完全的阻碍,造成心肌坏死。

三、引起心肌梗塞的危险因素

抽烟、高血压、体重过重、缺乏运动、年龄、糖尿病、高胆固醇。

四、心肌梗塞的症状

(一)胸痛辐射至左肩、颈部下巴、背部、休息无法解除,持续疼痛超过30分钟。

(二)全身无力,脸色苍白。

(三)恶心、呕吐。

(四)全身出虚汗,甚至休克。

(五)心律不整,可能造成猝死。

五、心肌梗塞的治疗方法

早期积极性治疗可考虑下列几项治疗:

(一)静脉注射血栓溶解剂。

(二)紧急进行冠状动脉扩张术。

(三)抗凝、抗血小板药物保守治疗。

六、心肌梗塞的预防方法

(一)避免看刺激的电视节目、电影、运动比赛或面临太兴奋的场面。

(二)忙碌一天当中安排几次短暂的休息。

(三)养成早睡的习惯。

(四)安排较长假期度假,纾解工作压力。

(五)A型人格:设法改变生活或处事形态,寻求松弛身心的方法。

(六)必要时,求助心理方面资源或使用轻微的精神安定剂。

七、心肌梗塞患者保健之道

(一)饮食:低脂肪、低胆固醇、低热量、低钠、高纤维、避免刺激性的食物。

(二)排泄:预防便秘,避免过度用力。

(三)洗澡:温水淋浴,避免用热水泡澡或泡温泉。

(四)运动:适度、规律,勿刺激性运动。

(五)寒冷时,注意保暖,避免逆风行走。

(六)暑热时,避免外出旅行;避免太阳下运动,补充水分。

(七)按时依医嘱服药,随身携带口服急救药物。

(八)戒烟、戒烟。

(九)规律性生活。

(十)保持心情愉快,维持理想体重。

(十一)长期门诊追踪,胸痛无法解除立即就医。

八、油类食品胆固醇含量表

        食品

      重量(分量)

      胆固醇(毫克)

       全脂奶

       脱脂奶

       冰激凌

       黄 油

       猪 油

      人造黄油

       沙拉油

       

       培根

       奶油

      一杯(240cc

      一杯(240cc

         100公克

         一小匙

         一大匙

         一小匙

         一大匙

      一个(150公克)

         两片

         100公克

          3

          1

          45

          14

          15

          3

          11

          225

          16

          250

无锡市人民医院心血管内科



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