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急性脑血管病的日常预防处方
2015年11月27日       点击数:     

    1. 避免劳累:疲劳使血管痉挛,血压升高,易引起脑出血、梗塞、缺血。
    2. 减少心理应激:情绪激动时,使血压增高,动脉痉挛,导致脑卒中。
    3. 居室空气新鲜,清洁安静,避免噪声。
    4. 控制血压和血脂在正常范围,是防止血管阻塞的重要举措。
    5. 日常生活方式中注意:
     l按时作息,保证睡眠7小时。睡眠提倡两段制,即夜间睡眠和午睡。
     l睡前饮水,不要突然坐起。防治腹泻,脱水,血粘度增加易诱发脑血栓。
     l保持大便通畅,避免用力过度诱发脑血管病急性发病。
     l自我检测症状、心率、血压,有异常应限制运动,及时找医生。
     l备用制氧机或氧气袋,以防急性事件发生。
     l向家人和陪护人员讲明:诊断、治疗、急症联系人。一旦发病,不搬动,就地治疗,稳定血压、心律、呼吸,吸氧,联系医院。

                                                     (无锡市人民医院神经外科)



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